昆达里尼|一段感知生命的灵魂之旅
人生之路，总会有各种困惑，我们走着走着就忘记了自己是谁，来这里干什么，人生的意义是什么。我们一路 狂奔，很少能停下来感悟生命的意义。急匆匆的来，再急匆匆的走，我们一路不知疲倦。其实生命比我们想象 中的还要伟大。由于最近的工作太繁忙，总是在不断的加班中，所以为了让大家放松一下心情，也为了让大家 在心灵上得到升华，北辰广告开始了一段奇异的灵魂之旅。为了找寻自我，探索本真，体会爱的本质，我们体会了昆达里尼爱的真谛。在北辰广告人性化的关怀中，我们来了一场心灵的对话，昆达里尼的瑜伽训练，让我 们开始学会集中注意力于自己内在的生命，体会到公司的寄意：作自己生活的主人，不被心灵所蒙蔽，清楚的 做出决断且能同步地执行完成。
我们会常有想要去弥补事情或自我破坏的念头，这归咎于个人深层的伤痛或是生活中一些尚未解决的事。这些 事会使我们沉溺于过食、酗酒、咳药或者其他方式来放纵自我。昆达里尼瑜珈可以帮助我们让那些扰人的事情 沉淀下去，结果能使许多负面不好的想法和习惯消失。在这个旅程中我们看到了那个躲在角落阴暗的自己，他 沉寂在角落太久，一直等待我们修正心灵去净化他。没有谁是我们的救赎，只有我们自己才能打开感知大门， 找寻生命新的意义。
Tara Kaur老师说昆达里尼没有定向的修为方式，只有精准的时间。他不会告诉你该如何修炼，只是引导你去倾 听自己的内心，美好的体验和内在的转换都与自己相关。观察感受到自己的身体，感知生命的流向，在情绪和 能量上经历自我关系的觉醒。
听，一段悠长的声音响起，一声低吟开启了今天的修行。听从老师的指挥，轻轻的闭上双眼，将意识聚于眉间 ，嘴里无意识的哼出“嗡南无 咕噜呗南无”，思绪渐渐的在身体内起舞。身体好像起了些变化，凝聚自己的思 绪，放空心神，渐渐地我仿佛看到了一片宽阔的草原，溪水，白云……鸟儿在青山绿水中欢快的飞舞，一阵阵 鸣叫在耳间响起。这难道就是我心里的声音吗？昆达里尼黄金钥匙大门的开启，心轮将会打开。我们开始会体 验到，以前从未体验过的自爱，平静和欣喜。于是我看到了我隐藏在内心里的世界。偷偷睁开眼睛，看见大家 都在闭眼沉思中，不知道他们看见了怎样的自己。是不是也如我一样看见了未来的光明。
一场心灵的修行，这大概就是公司想要让我们学习的地方。团建不只是增加团结向心力，还要注重自我心智的 提升。公司和员工要一起成长，这才是团建真正的意义。
科技的发展改变了我们的世界，我们与科技紧密联系在一起，这种急遽增加的变化造成我们身体神经系统的庞 大压力。在昆达里尼的修炼中，我们摒弃了世间嘈杂的声音，心灵的安静、心性的淡然给了我们一个自处的机 会。 觉察自身，我们体内的潜在能量经常处于冬眠状态，等待被自我的唤醒，而从昆达里尼的修炼中我们体会 到了真正做自己的感觉，感受到无限的健康、愉悦与快乐，以及人们与生俱来的权利。
佛洛依德说过人的意识分为意识和潜意识，对潜意识的探索就是对自我的寻找。人的一辈子最难的就是看清自 己，最愧对的也是自己。听从心灵的呼唤，静静的倾听自我与自我的对话。这个世界各种声音交错，有的来自 外界，有的来自内心。混乱的声音交织在内心深处，迷茫，不知所措，我们不知道该如何取舍，该选择什么。 老师说让旋律走进你的心里，头脑放空状态中跟随悠长的旋律慢慢导出我们身体的能量，感受自己体内气的流 动，这一份“自我”让人感动，忘我，仿佛没有了人世的嘈杂，此时此刻觉得想要哭泣，为生命的伟大而落泪 。
昆达里尼的修炼就像一颗钻石，一颗钻石上拥有不同的面，晶体的某些被切割掉的面吸引了光线，使之闪光， 这就吸引了你的注意力，并且显出它的多个维度。无论你把它转向哪个方向你都可以看到一个面，但如果你想 要从任何一个面去理解整颗钻石的话，你只能得到非常肤浅和不完整的理解，正因为昆达里尼瑜伽是这颗钻石 的本身，它比任何一个单独的面带来更大的影响和转变力量。昆达里尼灵的修行，没有很多普通瑜伽所需要的 体位，它更注重灵魂的净化。昆达里尼瑜伽体系中有一个信念，我们每个人体内都有一股蛰伏的潜在能量存在 于尾椎底部。这种信念让人变得虔诚，不再因为好奇去探索生命的真谛，而是因为向往，想要皈依于这份崇高 的爱。生命因为爱才没有杂质。我们每个人都处在爱的关系网络中，在这段过程我们或是被爱或是给予。却很 少去感恩，感恩这段缘分的来之不易，感恩别人的善意。
一棵树，它的根深植入大地，它的枝叶茂盛并结出果实，它分享果实给这个世界，没有任何的索取和比较。自 己就是那个树根，深埋在土壤里，而所有暴露在地面以上的都是别人。树根汲取养分是为了更好的让树茁壮。 爱自己是为了更好的爱人。自己和别人加在一起才是完整的人。我们要感谢别人对于自己爱的赐予，我们用爱 紧密联系在一起才会体验到自己心、灵、神的合一。
一鞠躬感恩我们的相遇，一抬头感恩生命的赐予，再合十我们一起体会爱的真意。
通过昆达里尼瑜伽和冥想，我们在身体，情绪和能量上经历自我关系的觉醒。每个人都有不同的感触。佳姐说 ：“在课程初时，诵读‘嗡南无，咕噜呗南无’，完全唤醒我内心的觉性力量。虽然紧闭双眼，然而我感知到 的是一片光明，且一圈圈能量旋绕在身边。这不是在外在的依护力量，而且身心内在连接后，自身的能量散发 。也是打破固有肉身界限后所吸收更多能量感知。像我这样的外行人总是以“身心灵”来形容类似课程。何为 身心灵？我的理解是有次第的层层递进，最终呼唤内在灵性觉醒。当然实际上不是灵性沉睡，是由于我们纷杂 念头扰乱了心念与灵性的连接。通过这个课程帮助我们恢复断点，从新搭建通畅连接。”
这是一种灵魂的交汇，心灵的盛宴。在老师的指引下，我们慢慢结束了课程。这一课带给人心灵的震撼无法估 计，心灵的大门在老师循序渐进的指引中已经打开。身体内流动的能量清楚的告知我们，我们是谁，要往哪里 去。不知道你有没有听到自己内心深处的呐喊，你的痛苦，你的忧愁，在课程的结束的一刹那间仿佛遗失在了 刚才能量涌动的磁场中。眼前的清明让我们看到了一个不一样的自己，清空脑海里纷繁的思绪，回归到真实的 自我。平日的我们太过自我，太过紧绷，这一刻我们要学会慢慢放松自己，多爱自己一点点，多爱别人一点点 ，流动自在地生活在当下。
愿我们与真理前行，与爱同在。匍匐下去，感知生命的卑微，带着奋发向上不知疲倦的倔强，我们在修行的路 上不断前行。
